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脾虚百病生,常吃种食物调养脾胃
脾胃为后天之本,气血生化之源。脾是气血生化的源泉,脾胃虚弱,气血自然会出现不足,这是一个因果关系。有 ...
小雪可以吃什么?小雪节气在饮食上要注意什么?
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小雪节气需防内火,饮食上宜多吃这11样食物,滋阴清内火
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长白头发别急着染,多吃这6种食物或能改善
现在越来越多的办公室人群长有白头发,白发早已经不是老年人的专利了。面对白发,真让一些年纪轻轻的人心慌 ...
秋冬要注意养肺,这些润肺养肺食物要常吃
肺是人体主要的呼吸器官,俗话说:“肺为娇脏”,肺是人体最为脆弱的器官之一。随着污染的逐渐严重,城市空 ...
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立冬之后防寒养肾很关键,这7种对肾好的食物应常吃
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11月7日将迎来立冬节气。立,建始也,表示冬季自此开始。随后,小雪节气也会随之而来,表明着天气将朝着 ...
立冬吃什么养生?这8种传统食物正适合
立冬与立春、立夏、立秋合称为“四立”,自古就受到老百姓的重视。立冬节气标志着冬天的到来,民间有立冬进 ...
秋冬季养肺很关键,建议多吃这9种食物,肺“感谢你”
秋冬季节,气候寒冷,空气干燥,很容易引发各种呼吸道疾病,这对肺的伤害很大。肺部受损,会在一定程度上增 ...
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