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怎么食补补肾?肾虚的人别错过这几种补肾食物
肾虚是一种需要长时间调理的病症,俗话说是药三分毒,如果能够通过食疗来补肾,那就再好不过了。补肾的食物 ...
立冬吃什么水果?这些时令水果别错过了
很快,我们将迎来冬天的第一个节气,即立冬节气。立冬节气从含义上来讲,是冬天的开始,虽然气温上,很多地 ...
立冬节气适合吃什么?这几种蔬菜应该常吃
立冬之后,天气会持续干燥,如果不多补水和吃一些蔬菜水果,就很容易引起肠胃食物堆积难以消化,体内便会残 ...
立冬补冬补嘴空,那么立冬进补吃什么好?
古人认为,秋冬之气交于“立冬”。“立冬”过后,“西风渐作北风呼”,冬季来临。我国民间素有“立冬补冬” ...
立冬补冬有讲究,这几点一定要知道
冬天的开始“补冬”,正如老话所说:“立冬补冬补嘴空”,实际上与秋天开始时的“贴秋膘”相似。立冬预示着 ...
高血压患者应该吃什么水果?推荐6种水果
高血压是一种常见的慢性病,是一种持续血压过高的疾病,以动脉压升高为特征,可伴有心脏、血管、脑和肾脏等 ...
怕冷不敢吃水果?这几种水果煮着吃效果更好
水果中富含多种人体所需的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物,每天食用一定量的新鲜水果能给我们的身体 ...
荸荠被称为“江南人参”,荸荠功效及食用禁忌你都知道吗
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠既可作为 ...
霜降防病很重要,常吃这些蔬菜可以提高免疫力
霜降,是二十四节气之一。霜降是指天气要渐渐变冷的意思。也是秋季最后的一个节气。霜降的时候,养身很重要 ...
霜降已至,这几种时令水果最适合在霜降节气吃
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤 ...
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