助眠_知识资料_食品行业搜索

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睡眠能对人体健康起到修复作用，而如今失眠却成了许多人的“心头大患”。其实，适 ...

体弱老人经过一夏的消耗后，入秋后都喜欢适当进补。老年人消化能力差，补品过于滋 ...

夏天到了，天气变得闷热起来，人也容易心烦气躁，睡眠也不好了。睡眠对于每一个人而言都是十分重要的。而长 ...

汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介 ...

今天，既是二十四节气当中的春分，同时也是至2001年以来的第19个世界睡眠日。据调查，人一生中有三分 ...

薰衣草助眠茶帮你快速安心入眠失眠的人群日益增多，吃药又怕产生依赖性，所以给大家推荐几款养生助眠方法， ...

据不同的症状，失眠可分为三种类型：1、难以入眠型(超过30分钟不能入睡)，又称起始失眠。2、不能持续 ...

　　为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发 ...

　　莴笋催眠?推荐12种助眠食物。首先要从自己的饮食做起，下面我就来详细介绍下：　　1、食醋催眠：有 ...

许多人都认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的女性，更觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材。其实 ...

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