吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜，很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储 ...
控制饮食中食盐的用量，对防治高血压是最行之有效的方法 虽然不少患者已经开始注意控制菜肴的用盐量，但 ...
现代都市人由于工作忙碌经常加班，加之大城市常见的交通拥堵，常常回到家天色已黑，很多人甚至到八、九点钟 ...
年夜饭、火锅、自助餐，徐小姐刚赴了三顿饭局，初三就已经肠胃“告急”，腹痛难忍，不得不暂停所有吃喝， ...
“我又失眠了”一句话道出多少感慨与无奈。失眠了，睡不着，睡不踏实，这一是件让人很痛苦的事情。失眠了我 ...
无论对于备考的学生，经常加班的上班族，或者是一天到晚动脑的研究人员来说，难免会有不少时候晚上还要工 ...
夏季，天气炎热，长时间坐在办公室中很容易上火烦躁，导致情绪不佳，工作也很没心情。这样效率也变低了，有 ...
忙碌OL经常加班，很少时间去健身房运动，其实只要你愿意，你所在的地方就是健身房，随时随地都可以减 ...
怀胎10月，大多数怀孕妈妈可能怀孕8、9个月都还在公司里埋头加班。这样的劳累可是很容易造成自然流产的 ...
教师要想保持健康的身体和良好的精神状态实在不容易。因为教师的工作需要长期站立或是长期坐着，因而这 ...
