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人体血液通畅，身体才健康。而现实生活中有血瘀情况的人却不在少数——舌质紫暗瘀斑、面色青黑；妇女痛经、 ...

随着人们生活水平的提高，餐桌上的膳食越来越丰富，鱼肉也成为每个家庭饭桌上必不可少的一道美食。其实，鱼 ...

西红柿，又叫做番茄，是几乎每一个中国人家庭餐桌上都能见到的一样蔬菜。曾经还有人争论它到底应该属于蔬菜 ...

我们身体内部的血管是非常重要的，它连接着体内各个部位，从而可以输送各种需要的营养成份。血管与水管是一 ...

医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，人体就像一棵大树，血管如同根系，血管洁净，养分才能源源不断地输 ...

现在高血糖高血脂的朋友越来越多见了，想要远离这种情况，降血糖降血脂的食物一定要加入你的菜单中，降血糖 ...

黑豆是生活中常见豆类之一，又名乌豆，尽管外表黝黑不起眼，却有着“豆中之王”的美誉。黑豆是一种医食同疗 ...

中国已经成为了全世界糖尿病第一大国，全球每4例糖尿病患者中就有1例来自中国，中国成人中糖尿病患病率已 ...

洋葱是我们生活中十分常见的一种蔬菜，也叫圆葱，因为其独特的味道，可以跟很多食材搭配烹饪，起到增香提味 ...

中国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，民间也有俗语“夏吃豆，胜吃肉”。豆类既能健脾祛湿，又可清 ...

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