肾虚的原因有很多种，要治疗肾虚，要找出肾虚的根本原因，如脾阳虚，就要健脾利水祛湿。因此可以通过食疗有 ...
鸽肉、羊肉、海参、淡菜 许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸 ...
胡桃、芝麻 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E， ...
冬天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。女性选对食物吃对菜，不仅强身健体 ...
羊肉性热，温中暖身，补虚益气，每500克羊肉能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚之人进补，中医称 ...
【胡桃、芝麻】 胡桃民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素b ...
四、猪肚莲藕汤原料：猪肚1个、莲藕500克、砂仁10克；银杏、葱段、姜片、盐适量。做法：将猪肚洗净， ...
秋天是进补的好时节，体虚气弱的女性朋友千万不要错过这个好时节哦。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性 ...
现代女性工作压力大、休息运动的时间少，大部分人都存在体虚问题，主要表现在月经 ...
原料配方1.泡菜卤用料：白糖400克白醋150克盐1匙水1.5公斤干辣椒6只最好再放香叶(干的桂花树 ...
