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夏季痛风高发,这5件事一定要悠着点
夏天到了,喝个酒,撸个串,痛风跟你做个伴色香味俱全的烧烤、海鲜还有冰凉爽口的啤酒患有痛风和痛风高风险 ...
 
5月毛豆新鲜上市,常吃可补充蛋白质和钾,对身体有多种好处
立夏以后,天气渐热,雨水增多,万物进入了生长后期,有一种时令食材正在悄悄上市,那就是毛豆。毛豆即新鲜 ...
 
夏季补钾很重要,吃什么食物可以补钾?
酷热的夏天,稍微动一下就大汗淋漓,哪怕是坐着吃饭,手臂上的汗也是流个不停,人一出汗,随之钾元素也会流 ...
 
立夏过后宜养心,这几种养心食物别错过
立夏意味着夏季的开始,中医养生认为,夏季属火,火气通于心,加上气候炎热,容易出汗流汗,消耗心气,令人 ...
 
立夏以后,这些食物宜常吃,调节食欲,补养身体
立夏过后,天气开始有点暑热逼人,不少人也因此心情烦躁,食欲下降。营养专家建议在这个节气饮食上要以“增 ...
 
立夏之后如何养生?这5个方面要做好
立夏时节到来,气温逐渐攀升,在逐渐炎热的天气里,人们容易感到心烦气躁,焦虑不安而好发脾气,身体免疫力 ...
 
春已逝,夏伊始!立夏养生应该怎么做?
立夏到了,今年的立夏在5月5日。立夏为夏之“建始”,标志着夏天的来临。立夏过后,证明天气就要进入高温 ...
 
谷雨节气要注意防湿邪,祛湿建议多吃这5种食物
“清明断雪,谷雨断霜”明天就是春天的最后一个节气“谷雨”。谷雨时节气温逐渐回温了,降水增多,空气中湿 ...
 
今日谷雨,谷雨养生要注意这五点
谷雨,源自古人“雨生百谷”之说,是二十四节气的第六个节气,也是春季的最后一个节气,预示着寒潮天气基本 ...
 
谷雨过后人体湿气重,如何防止湿邪入侵?
“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大 ...
 
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