最近高温炎热天气持续不断,那么这样的天气中我们如何进行养生,来让自己的身体能够健康的度过炎热时期呢? ...
到了夏至,真正进入炎热的夏季。心为火脏,心气应于夏,夏至过后,如何养生,尤其是如何养心?让山东省中医 ...
炎热的夏天,人体出汗会增多,随着出汗人体会丢失大量的锌,因此夏日的孩子需要比平常更多的锌。科学证明, ...
运动时人体出汗多,微量元素流失也比较多。专家指出,如果运动期间和运动后感觉疲倦无力甚至精力下降,这除 ...
小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤,系 ...
盛夏由于气温高,出汗多,一方面人的唾液和胃里的消化酶分泌减少,食欲普遍下降;另一方面胃酸浓度降低 ...
1、多喝水: 水是最好的排毒载体,多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度,减轻毒素的危害,还促进肾脏 ...
北方夏至吃什么 究竟北方夏至吃什么呢? 因为地处黄河流域的北方地区主要农作物是麦子,在新麦收 ...
春季,天气转暖,人体内的阳气经过一冬的闭藏,会随着春阳生发之势而动,这时应该多参加一些户外锻炼。养生 ...
近日,刘女士2岁的儿子晚上哭闹、经常翻身,睡不安稳,刘女士起初以为是因为天气闷热,孩子睡不着,但第二 ...