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大家都认为晚上是减肥的绝佳时间，因为人体经过了一天的能量消耗，若是能够把握这段时间，减肥效果能够事半 ...

瘦身茶，用来消减肥胖的茶剂。瘦身茶，处方各有不相同，多少加有适当的中草药，饮法与普通茶并无不同。瘦身 ...

●原理因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息 ...

　产后如何快速减肥：双菇煮鸡肉　　材料：鸡胸肉、香菇、金针菇、九层塔、太白粉、鸡蛋。　　调味料：盐、 ...

众所周知，大部分主食相对于蔬菜水果而言更容易使人增肥。很多想要减肥的朋友会因此尽可能的避开主食，而这 ...

科学已经证明，菠萝的确具有美体的作用，但是如何正确科学的利用菠萝的减肥美体功效。菠萝含有丰富的维生素 ...

白领经常久坐办公室，所以常被肥胖问题困扰，有什么方法能帮助白领健康减肥呢？美味的瘦身食谱能帮到你。下 ...

糖分是热量的主要来源。味道苦涩的食物通常糖分相对较低，热量也较少。因此，苦涩的食物有助于减少糖分摄入 ...

“二月不减肥，三月徒伤悲”，春季怎样减肥也就成了美女们最关心的话题。春季吃什么减肥健康又快速？选择正 ...

身着美丽纤细的腰身，性感的翘臀，是每一个女人们的梦想。怎么才能在一个月或者两个月内使自己变成纤腰美女 ...

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