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三、快速瘦身的运动计划：1、每天坚持一个小时氧运动想要快速瘦下来，运动是必不可少的。所以，在这8天里 ...

据英国《每日邮报》4月29日报道，最新研究表明女性减肥的最佳年龄是32岁，这个年龄的女性更易实施减肥 ...

夏天马上就快要到了，很多人会选择抓住春天的尾巴，在这个时候开始减肥，这样到了夏天，穿上轻薄的衣服，才 ...

“三月不减肥，四月徒伤悲”。随着天气渐渐变暖，脱掉了厚厚的棉袄，再也没有什么可以遮挡我们那肥肥的肉肉 ...

天气冷，总会不知不觉吃的多来暖身，而又不注意做运动消耗吃下去的热量，慢慢脂肪就会堆积。赶紧试试以下的 ...

　　减肥的方法千千万，如果你没有试过就很难分辨清楚哪些是真正管用的，哪些只是一时的流行。有效的减肥方 ...

误区1：减肥时对每一卡路里都斤斤计较其实，减少垃圾卡路里食物的量，增加好的蛋白质食物的量，如优格、海 ...

在采取西瓜减肥法时，人们要注意一下几点：西瓜不能当饭吃虽说西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量比较 ...

　　当你在炎热的夏天穿上漂亮性感的衣服的时候，会不会为露出来的赘肉而感到困扰，不用担心，试一试小编为 ...

医药界研究及临床实验证明，普洱茶含有特殊成分脂肪酶，对于脂肪的分解具有良好的效果，坚持适量饮用，能起 ...

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