陈皮，是用柑橘果皮晒干后放置3年以上而成，陈放的时间越久越好，越陈越值钱，故而有“一两陈皮一两金，百 ...
苦瓜又名凉瓜，是一种人们喜爱的蔬菜，它具有清肠道排肠毒的功效，所以也有减肥的功效。苦瓜减肥越来越受到 ...
三日苹果减肥法有用吗？日本流行“三日苹果减肥法”，不必挨饿，不必吃药，不必花钱，只要在3天内纯吃苹果 ...
1、利用萝卜来排毒 淀粉酶是萝卜中含有的消化酶。有助于米饭或者面包等碳水化合物的消化，制造有利 ...
虽说牛奶和苹果都是食品中的宝贝，但完全用它们来代替主食，那就有点不安全了。首先从热量平衡讲，只吃苹果 ...
如何实施经期减肥法？ 女人应该了解自己的生理周期，根据不同的阶段制定出不同的减肥计划。当然以下 ...
红薯减肥的原理及吃法 红薯减肥因为红薯握所含纤维素对肠 ...
减肥是追求苗条女性长期不懈的奋斗目标，即使是寒冷的冬季，在晨练的街道上，在热闹的健身房里依然可见 ...
香蕉醋原料：香蕉1-2根、黑糖、苹果醋做法：1、香蕉切成1-2厘米的薄片2、密封罐子洗净烘干，放入黑 ...
吃蔬果可以新陈代谢速度变快，从而减肥，但你知道吗，原来蔬果皮也是减肥佳品。小编给大家介绍6款夏季 ...
