●原理因为食物摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以休养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息 ...
蜂蜜减肥的原理：自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的 ...
19.乳酸菌瘦身法 乳酸菌减肥法需要采用者持续三天只吃酸乳酪，酵素饮料，蔬菜汁和水。 优点： ...
13.面类瘦身法 每天选择1餐进食面类，长期下来配合适量运动，可以有效地瘦身。 优点：虽然面 ...
25.雪糕减肥法 以一杯雪糕代替每天的晚餐。 优点：雪糕含有牛奶的营养，而且一杯120ml的 ...
34.糙米咖啡瘦身法 糙米咖啡可以在市面上买到，也可以自己动手制作，方法是将等量的糙米与咖啡豆 ...
夏天是女性“水果化生存”的好时节，水果中富含的维生素、水和矿物质，对人体健康非常有益。西瓜有很强 ...
而且在什么减肥茶效果最好而且不反弹得?而茶得热量几乎等同于水得，而且在当然有减肥的功效得，而是但 ...
半绝食减肥法不是不吃东西，而是有节制的吃东西，半绝食减肥法食谱多是稀饭、酱菜、豆腐、味噌汤、蔬果汁、 ...
洋葱是一种辣的人们想流泪的蔬菜，不过它的营养价值是真的不赖，有人说它能减肥，今天小编就来跟你说说洋葱 ...
