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芒种将至,芒种节气吃什么食物好?
芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个节气,表示仲夏时节的正式开始。芒种节气的到来意味着麦 ...
 
把薯类作为主食有4大好处,但吃薯类要注意5点
薯类,是我们生活中经常食用的一类食材。常见的薯类食物有红薯、紫薯、土豆、芋头、马蹄、菱角、魔芋、洋姜 ...
 
大暑时节酷暑难耐,7个措施帮你预防中暑
大暑是一年中最热的时期。所以大暑有谚语云:“大暑热难当,知了叫不停。抓紧搞双抢,防暑最重要。”从夏至 ...
 
今日入伏,头伏除了吃饺子,还应该吃什么?
转眼间又到了初伏,初伏就是正式进入三伏天了,初伏吃什么?饺子北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋” ...
 
夏季上火的时候,多吃这几种食物降火
最佳的清热解暑苦味苦瓜食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能清理 ...
 
芒种饮食宜清补,饮食上注意这4点
如何选择吃,还是大有讲究的。夏天应多吃瓜类、凉性蔬菜、“杀菌”等三类蔬菜。夏季气温高,人体丢失的水分 ...
 
土瓜是什么瓜?哪些人不宜吃土瓜
土瓜其实就是我们常说的白地瓜,又名凉薯,沙葛,学名豆薯,与红薯,土豆一样是根茎类的蔬菜。土瓜虽然名字 ...
 
2018年7月17日头伏 入伏吃什么最养生
入伏,意指进入三伏天。意味着一年中最炎热的盛夏高温季节就此开始。“伏”是民间的一种说法,表示阴气受阳 ...
 
小暑节气如何饮食
小暑节日是夏季最炎热时段的开始,所以,小暑时节饮食要多加注意,不能因为天气炎热而乱食乱饮,这样不仅不 ...
 
夏季有哪些时令蔬菜
夏季生长的蔬菜多是露天种植,夏日阳光充足,有利于蔬菜生长,产生更多的人体必需的营养元素。同时,露天种 ...
 
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