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这几天，气温逐渐升高，气温都有30几度。气温升高了，暑气难耐，人的心情也跟着烦躁起来。下面给大家介绍 ...

胃不适消化系统内最重要的器官，它不仅能够让人所摄入的食物快速消化，而且还能够对代谢废物的排出，从而稳 ...

“斑”是女人的天敌。不论是雀斑，蝴蝶斑还是妊娠斑，都会影响女人的美貌和自信！其实，色斑就是黑色素沉淀 ...

惊蛰是二十四节气里的第三个节气，春雷动，大地回春，万物复苏，自然界的万物由“冬藏”向“春生”过渡，自 ...

春季正是肝气最旺盛的时候，此时一定要将肝气抒发掉不要刻意压抑，否则会使人感觉烦躁和情绪波动，引起一系 ...

一年到头，中国人最期待的就是年三十那天一家人围坐在一起，吃一顿团团圆圆的年夜饭。丰盛的年夜饭上每道菜 ...

《中国居民膳食指南》建议我们，天天吃水果，餐餐有蔬菜。水果里面含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶和矿物 ...

腊八蒜是一道主要流行于北方的传统小吃，尤其是华北地区，过腊八节都有吃腊八蒜的食俗。北方地区一到腊月初 ...

银耳味甜，性平，无毒，有多种功效，比如膳食纤维有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，它不仅具有健脾的功效，还 ...

“热在三伏，冷在三九”，到了三九天，也就是一年当中最寒冷的时候，这个时候我们就需要一些抗寒的食物来帮 ...

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