想要健康长寿,平时饮食得管住嘴,吃得合适,吃得营养。小雪过后,又到了冬季进补的时候。市二医院营养科副 ...
冬季很多天气特别的寒冷,不仅寒冷还很干燥,所以我们都不知道应该吃什么水果好,对于这种情况 ...
冬季气候寒冷,人们多选择羊肉、牛肉、栗子等食物进补,虽然这些食物御寒效果好,但也使得冬季饮食偏重高热 ...
为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。 萝卜茶 白萝卜100 ...
冬季,气候严寒,阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此,合理地 ...
人参大补元气人参性温,味甘微苦,入脾、肺、心经。它禀性中和,能大补元气、补脾胃、安心神、益心智。现代 ...
有些人喜欢大雾天的感觉,以为这时候吸入的空气很潮湿,对健康有利,所以会像行走 ...
当归生姜羊肉汤用料:当归20克;生姜30克;羊肉500克;黄酒、调料适量。做法:沙锅中备半锅水,倒入 ...
导语:养生是当今社会的一个热门话题,养生已经融入了我们的生活,也融入了我们的饮食。饮食养生讲究讲究膳 ...
冬季养生保健茶效果好吗?冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这 ...