在很多人看来，出汗是给身体做“大扫除”，体内和体表的一些污物会随着汗液排出体外，身体和精 ...
今天是二十四节气的第19个节气“立冬”，这一天标志着寒冷冬季的开始。本市医学专家表示，由于男女在生理 ...
冬季寒风凛凛，万物潜藏，人们也相应减少活动。因为冬季是适应节令的养藏行为，房事活动也应以养藏”为原则 ...
随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养 ...
冬季气候寒冷，寒气凝滞，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾 ...
即将进入冬至时节，民间有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。昨天，记者从南京市中医院了解到，该院推出了 ...
秋冬季是养生的重要季节，多吃下面这些食物对我们的养生保健很有好处，一起来看下面的介绍，让这些美食陪我 ...
健康养生专家指出，为了身体健康，建议人们在冬天不要多吃盐。为什么冬季不能多吃盐呢?要想有所了解，增强 ...
核心提示：冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张“早卧迟起”。早睡以养阳气，迟起以固阴精。&e ...
本报讯（记者张昭）冬季是一年中保养、积蓄的最佳时机，南开医院康复科主任吕福全教授说，冬季养生总的原则 ...
