冬季养生_知识资料_食品行业搜索

到冬天的时候，我们大家一定要注意，要“早卧晚起，必待日光”，就是等太阳出来了，您再起来。现在有很多老 ...

导读：古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜即是砒霜”。固然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道 ...

国的传统医学中存在一套经典的食疗理论，为“五色配五脏”理论。指的是食用五种颜色的食物，对人体内部器官 ...

　　第一补：山药　　上榜理由：每个季节都讲补，但进补方式不一样，最佳的进补食物是山药，不仅有"神仙之 ...

冬天进补煲什么汤？一、莲藕猪脚汤材料：莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜、料酒适量。做法：1、猪脚 ...

专家指出，吃粗粮也有许多“讲究”。常吃粗粮有益健康，但不宜贪多。粗粮一般是指米和面粉以外的粮食，包括 ...

恰当吃冷食冬天外界气候虽冷，但咱们穿的衣服通常较厚，且大有些时间都在有暖气或空调的室内，再加上空气单 ...

女人最佳肉食多吃些鹅、鸭肉，禽类的脂肪虽然也不少，但相比于畜类，鸭鹅肉的脂肪化学结构更接近橄榄油，对 ...

肝脏是身体以代谢功能为主的一个器官，是身体重要的排毒器官。若是我们的肝脏出现代谢异常，则会出现四肢乏 ...

冬季是一个适宜养生的季节，如今很多男性的健康出现了问题，这与男性朋友疏忽日常的养生有着密切的联系，所 ...

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