想吃肉，又怕胖？不要着急，其实对肥胖的人来说，有些肉类是不容易发胖的，可以适当使食用。 1、兔 ...
简介：西式油炸薯片、薯条因酥松香脆而风靡全球，深受消费者青睐。功效：薯类油炸食品的主要营养成分有脂肪 ...
中秋佳节来临，各式各样的月饼成为佳节的好礼品，有的家里月饼堆积，有的人拿月饼当正餐食用。昨日，营养专 ...
一般来讲，肥胖的人食欲都较好，也喜欢吃肉食。因此，在吃饭时，胖人既想吃肉又怕吃肉，担心吃肉会使身体进 ...
防止疲劳 活动量比较少的人，特别是老年人由于机体器官功能生理性的退化，新陈代谢比较差，因而体内酸性 ...
一般来讲，肥胖的人食欲都较好，也喜欢吃肉食。因此，在吃饭时，胖人既想吃肉又怕吃肉，担心吃肉会使身体进 ...
甜杏仁 为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。 核桃仁 有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防治头 ...
鸡肉：每百克鸡肉含蛋白质高达23、3克，而脂肪含量只有1、2克，比各种畜肉低得多。所以，适当吃些鸡 ...
1、甜杏仁：为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。 2、核桃仁：有顺气补血、止咳化痰、润肺补肾、防 ...
1.代谢胆固醇苹果进入我们的肠道后，会在其中分解出一种叫乙酸的物质，你可别小看了乙酸它具有代谢胆固醇 ...
