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现代人由于生活、工作压力大，经常外食或者饱一顿饥一顿，导致肠胃出现很多问题。食物只有经过消化系统粉碎 ...

立冬作为冬季的第一个节气，标志着冬季的到来，阳气潜藏，阴气盛极。此时气候逐渐寒冷，人体的新陈代谢相对 ...

猪肝烹制的美食色香味俱全，具有丰富的营养和全面的功效，被人们视为调理身体的良药——养肝补血、益精血、 ...

现在街上有各种美食难免抵抗不了诱惑，但是吃了热量高的食物容易长胖，为了尺寸优美身段需要选择一些热量低 ...

减肥的方式五花八门，减肥的手段千奇百怪，抛开这些不谈，靠谱的减肥永远离不开那六字箴言“管住嘴、迈开腿 ...

在夏季天气炎热的时候，高温天气让人体水分流失快，特别需要补水，而很多人喜欢喝冰冻的水来解渴，其实这么 ...

发现患有胃炎要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心。同时，一定要注意胃部日常的养护，俗话说胃炎要靠“ ...

减肥是女孩子永远要讨论的话题，不管是胖还是瘦，都会在嘴里喊着减肥，事实上，除了锻炼，如果你能配合合理 ...

夏天到了，早上的时候都喜欢喝绿豆粥，下午的时候都喜欢喝绿豆汤。几乎一天下来都在喝绿豆，因为绿豆具有降 ...

今天（7月12日）入伏，我们将迎来“出门5分钟，流汗2小时”的一年中最热的三伏天，更难受的是今年的三 ...

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