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冬季环境干燥，皮肤更容易出现干燥症状。要解决这个问题，可以通过饮食帮助更多，而且饮食护理比药物等行为 ...

“热在三伏，冷在三九”，到了三九天，也就是一年当中最寒冷的时候，这个时候我们就需要一些抗寒的食物来帮 ...

银耳作为一种我们生活中十分常见的食物，以它清甜绵软的口感获得很多人的喜爱。相信在平常的生活中也有很多 ...

寒冷冬季，气候干燥，我们更应该注重身体水分的充足补给。除了多喝汤多喝水，我觉得应该没有什么是比多吃水 ...

民谚云：“春吃花，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”。如今时值冬季，正是不少根茎类蔬菜新鲜上市的时候。它们普遍 ...

当归别名干归、西当归、金当归等。当归是古人最爱用的药材之一，有“十方九归”之说。当归主要产于甘肃东南 ...

到了秋冬季节，因天气寒冷，很多人都不喜欢吃水果了。其实，秋冬天气干燥，更应该吃一些润肺养生的水果比较 ...

桂圆又称龙眼、益智、龙目、骊珠、亚荔枝、圆眼等，为无患子科龙眼属的亚热带常绿果树。桂圆原产于我国南方 ...

现在很多人在饮食习惯上存在很多问题，就导致胃部出现了一些疾病。有句话说得好，出现胃病七分靠养，对于一 ...

湿气作为一种“阴邪”，侵犯人体后最易伤害脾阳，脾阳的虚弱又会使得湿邪进一步乘虚而入，从而形成湿上加湿 ...

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