白露前后宜健脾养阴在炎热的南方地区,白露过后才是闷热将过,稍有凉意。经过了漫长的炎夏秋暑,人们此时饮 ...
中国人的饮食特点随季节变化而不同,进入秋季,蔬果丰收,虾蟹肥美,加之素有秋季进补的习惯,不少人在 ...
根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。第一补:山药山药不仅有“神仙之食”的美誉,还 ...
“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...
平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人,要多吃一些白色的食物,如白萝卜、白菜、椰菜花、洋菰 ...
今年的9月7日是白露时节,这个时节大家都要关注气温的变化,白露养生的原则就是要保暖、滋阴、润肺、 ...
严冬来临之前,很多人都开始了秋冬进补。但是,秋冬进补如何补,很多人却不得法。中山大学孙逸仙纪念医 ...
白露时节多吃梨可润肺养阴从白露开始,天气越来越凉,有些人手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状,中医讲 ...
霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,广东省中医院肝病专科主任池晓 ...
夏季是鲜桃的季节,桃子的营养价值丰富,中医指出,桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效,而夏季属火, ...