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养阴润燥
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秋季养生吃什么好?(4)
专家提醒,秋季补身宜以养阴清润为主。 像人参、鹿茸等“好货”,反而会引发虚火,中医称之“血热妄 ...
处暑养生最宜“清补” 9款养生汤滋阴润燥
处暑养生最宜 “处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声,所以称“ ...
处暑饮食宜清润,常吃这些滋阴润燥、养脾胃
“立秋不是秋,秋在处暑后”,真正气象意义上的秋天,要等到“白露”节气之后,残暑尽消,才能迎来清爽怡人 ...
白露节气 4种食物最养生
一年四季二十四节气,因为气候不同,自然养生的方法亦有差别,在不同的季节,要选用不同的食物制作饮膳。在 ...
秋分气候干燥吃什么好
秋分气候干燥吃什么好 在干燥的秋季,燥邪入侵很容易让人 ...
秋季养生吃什么好?
秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些秋燥反应,秋燥易伤津液, ...
秋季养生吃什么好?(3)
秋季最适宜吃7大养肺水果 梨 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食 ...
秋季养生:养阴润肺秋不食姜
秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。明天是秋分时节,意味着即将进入深秋季节。天津中医 ...
出伏之后秋燥登场 多吃这些食物润肺祛燥
昨天(21日)出伏,今年长达40天的三伏天正式谢幕,23日又将迎来24节气中的处暑节气,一年中最热的 ...
霜降宜“养阴” 慢运动防“悲秋”
每年阳历10月23日前后,太阳到达黄经210度时为霜降。今年的霜降节气在10月24日,农历九月十二, ...
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