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春天的韭菜最鲜香,常吃对身体有多种好处,同时也有4个禁忌
俗话说“正月葱,二月韭”。立春以后,孕育一冬的韭菜经过雨水一催发,齐刷刷蓬勃成一汪翠绿,嫩生生鲜亮亮 ...
 
雨水节气吃什么食物最养生?
雨水是二十四节气里的第二个节气,雨水节气时节,气温虽说不似寒冬那般冷冽,但“倒春寒”不得不防。与此同 ...
 
今日立春,吃什么好呢?这几种食物最养生
2020年立春时间是2月4日,农历正月十一。此时节,历经冬日的蛰伏,天气开始逐渐回暖,万物渐次复苏, ...
 
小寒养肾,防寒养肾是关键
今天是二十四节气中的“小寒”,“小寒”是表示天气冷热变化的一个节气,它标志着我国大部地区开始进入一年 ...
 
小寒要做什么?小寒节气的习俗你知道吗?
小寒节气的习俗吃菜饭小寒节气,老南京讲究吃菜饭,其来源估计与天冷进补有关系。所谓菜饭就是青菜和米饭一 ...
 
冬至大如年,冬至后这些养生知识要知晓
12月22日是二十四节气中的“冬至”。这是北半球白天最短、黑夜最长的一天,它就像一个转折点,从这一天 ...
 
大雪时节要注意什么?大雪养生“六要”需牢记
“大雪”顾名思义,雪量大,这时我国大部分地区的最低温度降到了0度或以下,往往在强冷空气前沿冷暖空气交 ...
 
大雪节气如何养生防病?5个养生原则一定要遵守
大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候。从中医养生学的角度看,春种夏长秋收冬藏,做好大雪养 ...
 
立冬节气如何养生?立冬养生要注意6方面
眨眼间就来到了立冬的季节。立冬,是进入冬季后的第一个节气,是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏的 ...
 
立冬之要吃“白”,这些白色食物可润肺防燥
立冬作为冬季的第一个节气,标志着冬季的到来,阳气潜藏,阴气盛极。此时气候逐渐寒冷,人体的新陈代谢相对 ...
 
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