春季是流感、肺炎等传染病的多发季节。天人相应，人体在春季，必须保养阳气，使生理功能达到最佳状态。广州 ...
严冬来临之前，很多人都开始了秋冬进补。但是，秋冬进补如何补，很多人却不得法。中山大学孙逸仙纪念医 ...
提升身体抵御寒冷能力几大小妙招 1、早上床睡足觉：早睡以养阳气，冬季要保证充足睡眠，才有益于阳气 ...
春天一到，天气就很多变，有时冷有时热。在这个特殊的时期，人体的免疫力也有所下降，容易发生非感染性疾病 ...
谷雨谨防春季花粉过敏 春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在 ...
谷雨起居养生 谷雨谨防春季花粉过敏 春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气 ...
谷雨起居养生 谷雨谨防春季花粉过敏 春季花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气 ...
1.夏至阳盛，要注意防暑降温多喝水。避开正午最热时间，注意通风降温等等。2.夏至阳气盛极，阴气始生， ...
小寒就要到了，小寒吃什么呢？小寒养生吃什么呢？不同的体质滋补的方法也是不一样的。 土形人：川断 ...
1.多吃萝卜少吃辣护肝养阳在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮 ...
