夏天气候炎热，冷饮成了人们的“新宠”。试想从外面回来热得要死一杯冰啤酒或一块冰西瓜下肚何其爽哉? ...
二、阳虚体质：这种人多形体白胖，或面色淡白，手足欠温，小便清长，大便时稀，怕寒喜暖。 养生方法 ...
二月：阳气生发适当春捂 气候特点：二月是春天的开端，包 ...
三月：晚睡早起食甜养肝 气候特点：三月是春天将要过一半的时分，包括“惊蛰”和“春分”两个节气。 ...
过敏性疾病的发生常常与体质、环境、感染等三大因素有关，特别是呼吸道疾病。过敏体质的患者，由于体质之 ...
预防预案(一)起居预防1.春季万物复苏，应当早睡早起，以适应自然界的生发之气。2.“春捂”防病：春季 ...
中医认为“夏气与心气相通”，“汗为心液”，立夏养生要早睡早起，注意养阳，方能与万物生长之势相应。立夏 ...
一、防饮食“过火”立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁上火，食欲也会有所下降。立夏饮食原则是“春 ...
这个星期六，就要迎来二十四节气中的小雪节气。小雪节气到来之后，气温会越来越低，天气会越来越冷。除了做 ...
展腰配合深呼吸 春季，从"秋冬养阴"过渡到"春夏养阳"的养生转折点。南京市中西医结合医院预防保 ...
