立春后人体阳气升发春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气之立春时气。“立”,开始之意,立春节气意 ...
阳虚体质日常运动调理建议如下:适合方法多运动。动能生阳,选择温和的运动,最好在户外阳光里。我们推荐有 ...
马上要立秋了,可依旧炎热,怎样应对才能安然地度夏呢?医生说,夏日阳气最盛,我们的生活饮食也要顺应时节 ...
暑节气养生要养阳防中暑防旧病。小暑是二十四节气中的第十一个节气,也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳 ...
夏季雷雨天气越来越多,气温高湿度大,人易烦躁,这时常常会引起各类疾病,因此夏 ...
冬季养生重在补阴 《本草纲目》中讲过:“圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,二气 ...
春季饮食合理和健康,不仅可以让你在春季保持好的身体,并且让你一整年都受益。那春季饮食怎样才能安排 ...
春季(立春起至立夏止)是万物生长、万象更新的季节。春季该摄取哪些营养以及怎样调整饮食呢?很简单, ...
立春节气后气温回升,隆冬气候已快要结束。立春正值从秋冬养阴过渡到春夏养阳的季节。气候特征是以风气为主 ...
点击图片进入下一页>> 昼夜温差也是判断“捂”不“捂”的标准之一。 王宏才提醒,早春 ...