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三伏天的到来，让很多人出现很多的不适感，如经常乏力、头晕头疼、没有精神等等。除了跟天气有关，还跟脾胃 ...

哪个人不想敞开了吃，还一点肉也不长？但这样的事情似乎是想的太美了。不过确实有一些食物吃了不会长胖，还 ...

中医强调脾胃为后天之本：“脾胃一伤，则四脏皆无生气！”因此，一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命 ...

白露是一年中昼夜温差最大的一个节气。白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露也开始增多了。中 ...

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，人的食欲开始增加，很多人开始琢磨如何“贴秋膘”。俗话说：“入夏无病三分虚 ...

脾虚主要是由于饮食不规律，而且过度劳累，或者是身体太过虚弱所引起的，如果长期处于脾虚他的症状的话，会 ...

　春季饮食最好少食酸辣，稍微偏甜较为合适。推荐以下健脾食疗方：　　1、木瓜鲩鱼尾汤　　用料：番木瓜1 ...

　　流产是每个女性都不愿经历的事情，但大多数女性在育龄期都有过流产经历。那么，流产后应如何进行饮食调 ...

　　24节气里的秋分，专家指出，秋分是“阴阳各半”的节气，此后阴长阳消。这个时节人们要避免寒凉之气伤 ...

1、小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣 ...

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