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秋冬季节如何养阴养脾
“春夏养阳,秋冬养阴”,而脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。因此,秋季养生不可忽视的就是调养 ...
立秋过后如何养脾
今天(8月7日),是二十四节气中的立秋。但从中医养生的角度,此季节高温不退,湿气较重,因此被称为 ...
夏季为什么要养脾胃,养脾吃什么好?
按照中医养生的理论来说,夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易 ...
祛湿养脾常按3大养生穴位
祛湿养脾常按3大养生穴位天地阳气渐收、阴寒渐长、早晚温差大。此时,天上有烈日,地上多水湿,湿热交蒸, ...
小满时节养脾胃饮食
小满节气中朋友们一定要注意饮食起居的调养,最近的气温会明显增高,同时雨量也会增多,一般来讲雨前的气温 ...
祛湿养脾食疗方
茯苓粥——健脾祛湿取粳米100克,淘净;粳米100克、茯苓粉20克一起放入锅中,加入适量水,调至武火 ...
山药六种做法生津止咳养脾胃
1、四宝甜汤 材料:山药半斤去皮切成丁状、白木耳2两、 ...
养脾胃祛湿是关键 处暑开胃三宝
虽然处暑过后意味着秋天的开始,但气温上还没真正进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近期 ...
养脾健胃就吃黄色食物
摘要:天地有五行,人有五脏,而五脏亦配合五行。其实,五行除代表我们熟悉的五种物质:金、木、水、火、土 ...
霜降进补,调养脾胃是关键
霜降后人的阳气与草木一样开始由收转向了藏。这段时间,血热、血黏、血稠的人要防止“脑梗”的发生。应对措 ...
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