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“蒹葭苍苍，白露为霜”。天气转凉，夜间空气中的水汽在花草间凝结起细小的水珠，晶莹剔透、洁白无瑕，故名 ...

白露节气是秋凉的开始，会出现“秋燥”的症状，想要缓解，多吃蔬菜很有效！那么白露吃什么蔬菜呢？花菜花菜 ...

心脏：苹果、葡萄柚苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇 ...

秋三月，是指立秋到立冬的这三个月时间。秋气通于肺，而且秋季干燥的气候极易损伤肺阴，所以这个时期重在滋 ...

生活中有很多人都会出现肠胃不舒服的情况，尤其是肠胃功能失调。如果长期胃不舒服，很有可能就会导致胃癌， ...

尽管眼下已进入秋天的第二个节气——处暑，但实际上并没有真正进入秋天。由于“秋老虎”的存在，天气依然闷 ...

红薯是日常生活中较为常见的一种粗粮，别看红薯不起眼，日常生活中常吃些红薯，能够给我们的身体带来一定的 ...

俗话说：“一夏无病三分虚”。夏日酷暑难耐，人体出汗特别多，体能消耗大，再加上常有食欲不好，吃不下饭的 ...

处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥，但每个时令的蔬菜不一样，那么处暑吃什么蔬菜呢？南瓜南瓜经过一个夏季的 ...

处暑是二十四节气之第十四个节气，《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天 ...

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