冬令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很 ...
17、牛奶牛奶也是碱性，对于中和胃酸，缓解胃痛有很好的效果，但是早上空腹喝牛奶对胃不仅没有好处，还会 ...
冬季养胃最佳时间表7：00喝杯温开水早起喝水，可以补充前一晚上流失的水分，充分滋润身体的每一个角落。 ...
5、调整作息从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同 ...
“九月节，露气寒冷，将凝结也”每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时为寒露。今年的寒露在10月 ...
胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃呢 ...
春季来了，不少女性忙着瘦身减肥，但是也要注意养胃哦!下面几个小建议供大家参考。1、嗜辣族戒空腹食辣： ...
稷又称粟，俗称小米，小米是五谷中养生的佳品，它有着丰富的维生素、蛋白质等，含有17种氨基酸，而其中8 ...
元旦3天小长假，亲朋聚会，吃饭打边炉、唱K喝喝酒、熬夜打打牌，开心尽兴，但若带着咽干喉痛上火消化 ...
得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物： 因为这类食物不容易消化，会加重消化 ...
