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不要以为秋季不会上火，口燥咽干、嘴唇干裂、大便干结……这些都是秋季上火的症状。那么，秋季养生吃什么好 ...

说到养胃，不少人推崇粥类，以小米粥最受欢迎。有些人说，喝小米粥特别舒服，解决了他们胃酸多的问题；有人 ...

经常有人说，胃不好，多喝小米粥就会改善，现在又有声音说，胃不好的千万不要喝小米粥，到底得了胃病的病人 ...

俗话说“吃肉不如吃豆”，豆类食品不但含有丰富的优质蛋白、维生素、矿物质等，而且几乎不含脂肪，是典型的 ...

“秋风起，贴秋膘”，入秋“贴秋膘”是一种民间秋季滋补方法，通过食物内补，能够让身体更加健康。然而面对 ...

男性朋友总是大大咧咧，不注意日常保健。夏天养生应该怎么吃呢？下面就跟小编来看看吧夏季的补肾水果1.栗 ...

“肾是先天之本”，肾也是一切活力的源泉！现代人由于生活压力大、饮食习惯不好、作息不规律等原因让肾透支 ...

淡菜，学名贻贝，也叫海虹，青口。淡菜一般是指其煮熟后加工成的干品。贻贝分布于中国黄海、渤海沿岸，是大 ...

从中医上来说，女人要从根本上补水，最重要的就是滋阴，也就是要注重涵养五脏六腑。所以，要想拥有青春、美 ...

鸭蛋和鸡蛋是大家在日常经常食用的两种蛋类食物，从外相比较来看，鸭蛋的个头要比鸡蛋大很多。鸡蛋，鸭蛋到 ...

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