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小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，太阳到达黄经285°。小寒节气是一年中最严寒的时期，此时肾气 ...

我们经常在广告中看到男人肾虚或补肾的广告，所以在很多人潜意识认为肾虚是男人才会有的症状，但事实上，肾 ...

冬季非常的寒冷，许多人的身体营养处于流失的这样的一个状态。那么这个时候人们都会选择一些食物来进补。鸡 ...

山药的营养丰富，肉质粉糯细嫩，有山中之药，食中之药的说法，也正是这样，所以叫做山药。食用山药有健脾养 ...

冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，所以冬季是藏的季 ...

粥是生活饮食中常见的一种烹饪方式，喝粥可以滋养身体，补中益气，而很多人在煮粥的过程中，喜欢放一些枸杞 ...

今天是二十四节气中的小雪节气，我国大部分地区开始气温下降，逐渐到0℃以下，意味着我们要进入雪季了提醒 ...

黑米是中国水稻中的古老种，黑米的食用已经有两千多年的历史，在追求营养的现代，黑米更被奉为补血米。黑米 ...

南瓜子又叫窝瓜子，富含氨酸，脂肪油，蛋白质，维生素A，B族维生素，维生素C等营养素，营养丰富，对人体 ...

肾虚已经不再是男性的专属，女性也是高发人群，因此如何把肾补起来是非常受到关注的！那么对于肾虚的人而言 ...

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