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养肺
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长期吸烟的人,这些食物应多吃,对肺好
现代社会,人们工作压力大,不少人加班熬夜是常事,很多人选择吸烟来提神,慢慢的就上了瘾。虽然人人都知道 ...
喝羊奶 对肺好
现代营养学研究发现,羊奶中的蛋白质、矿物质,尤其是钙、磷的含量都比牛奶略高;维生素A、B含量也高于牛 ...
雾霾天该如何保健?
如果长期处于雾霾天气下,一些对人体有害的气溶胶粒子可能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中,引起鼻 ...
雾霾天需要注意些什么?
遇到雾霾天,慢性呼吸道疾病患者、心血管疾病患者、老人、小孩、孕妇等,应减少外出,多喝水,多吃新鲜、富 ...
秋天早上喝粥最养人 推荐8种养生粥
立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好 ...
入秋高温不退,养生方式慢点变
立秋已过,末伏未去,近日来气温依然持续走高。“秋老虎”威力十足,肠胃不适、腹泻、过敏性鼻 ...
常抽烟的人,喝水时放点“它”,清肺润肺排烟毒
吸烟有害健康,这是人人皆知的事情,但吸烟的人却没见减少,甚至吸烟人群越来越低龄化,现在很多人小小年纪 ...
冬季吃什么润肺?润肺就吃这些食物
在干燥的冬季里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的症状,如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽 ...
肺不好的人,身体或有这6个异常,做好6点可预防肺病
肺是呼吸系统中最为重要的器官,当肺部健康受到影响的时候,人的呼吸就会受到影响,对于身体健康的影响自然 ...
肺不好的10个表现,若占了3个就需要重视了
大家都知道肺是我们身体重要的呼吸器官,也是一个很脆弱的器官。因为现代生活节奏快,很多人不注意健康饮食 ...
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