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　　秋风起，又到好吃的饕客嘴馋的时候，然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际，中 ...

每年9月23日前后，人们会迎来秋分节气。传统中医认为，秋分时节自然界阳气渐收 ...

秋天是一个极为干燥的季节，这个时候应该多考虑吃什么润肺的问题，这样才能达到滋阴润肺的功效。专家对秋天 ...

秋季养肺得从这4个方面入手防治“秋燥”养阴益气是关键，养阴可以防止肺燥，益气可以温养肺气。养阴益气， ...

立秋是进入秋季的节气，初秋给大家的感觉总是凄凉十分。立秋昼夜温差大，天气渐冷 ...

中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季 ...

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗。 ...

近日阴雨绵绵，气温下降，很多人感觉凉爽了许多，真真是“天凉好个秋”。今天（9月23日）又迎来了秋分节 ...

冬季气候干燥，日常饮食应该多吃能够养肺润燥的食物，下面小编推荐几种能够养肺润 ...

上午抽空做运动一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好此时进行慢跑等有氧运动，能强 ...

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