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  七大养肺秘方让你秋天少生病  立秋过后,一早一晚的阵阵秋风给人一种全身轻松的感觉。传统医学认为, ...
 
夏季润燥养肺吃什么
夏季天气炎热,大多数人都容易上火,火气大易对肺部造成伤害,我们可以通过食物来调理肺脏。那夏季吃什么才 ...
 
秋季多吃白色食物养肺
秋风阵阵吹来凉意,气候也逐渐干燥,秋季人们容易虚火上延出现“秋燥”症状,人们还是经常会出现嗓子干痒、 ...
 
5月5日是立夏,人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重 ...
 
秋分时节养肺 6种食物不能少(3)
五、莴笋莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的钾是 ...
 
入秋后多吃8种水果养肺润燥
入秋以后,空气干燥,中医把这种气候特点称为“燥”。秋燥是外感六淫的病因之一,人体极易受燥邪侵袭而伤肺 ...
 
冬天这样吃萝卜养肺效果翻倍
对于冬天大家常吃的萝卜想必都不会陌生吧,大白萝卜是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的一种蔬菜,除了作为蔬菜 ...
 
秋分吃南瓜养肺又养心
  秋分吃什么好?多吃南瓜对身体好哦。一起来了解吧。  南瓜属于黄色蔬菜,含有非常丰富的胡萝卜素,这 ...
 
  五、静坐吐纳利身心  在此介绍一种秋季养生功——秋季吐纳健身法。  首先,清晨洗漱后,在室内闭目 ...
 
初秋养肺 初秋养肺要多吃什么食物?
  立秋之后天气慢慢变凉变干燥,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主要症状表现为干 ...
 
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