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养肝
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这6类食物很伤肝,尽量少吃,牢记4点养肝好
肝是人体五脏之一,具有去氧化,储存肝糖等作用,肝脏还能制造胆汁,用以消化系统。肝脏是人体的沉默将军, ...
春季养肝的饮食(2)
三、养肝粥 1、芹菜粥 用料:芹菜150克,粳米100克。 烹制:将芹菜连根洗净,加水熬煮 ...
春季7款养肝汤(2)
猪肉杞子汤 原料:新鲜瘦猪肉200g,枸杞子30g,香油少许,精盐适量。 制法:将猪肉切片, ...
春季养肝5要点
春季不少人都在开始养肝护肝了,不过大家在养肝的时候,一定要掌握正确的方法,才能有好的效果,所以以 ...
秋季养肝的饮食方法
进入秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况 ...
中医教你春季如何养肝
1 少食冷酸食物多滋润“肝脏能调节气血,能帮助脾胃消化食物和吸收营养,还有调畅情志、疏理气机的功能。 ...
春季养生肝为先,四个养肝“秘笈”你集齐了吗?
中医五行理论认为春属东方,五行归木,与五脏中的肝脏相对应。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则,春 ...
春季养肝正当时 要多吃六种食物!(2)
四、最适合的水果:草莓这个时候如苹果橘子等已经经历了漫长的冬天,虽然现在的储存设备和技术都很先进,但 ...
肝好不好,看4个地方就知道!常喝4种水养肝排毒
中医理论认为“肝主情志”、“怒伤肝”。因此我们除了要疏通肝胆经,调达肝气,还要力戒暴怒或心情忧郁。可 ...
肝不好老得快,这些强肝食物记得常吃,养肝抗衰老
肝脏作为人体中最大的排毒解毒器官,每天帮助人体排出多余的废物和毒素垃圾。如果一旦肝脏受到损伤,将会影 ...
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