春季养肝为中医常识,按中医理论,肝属五行之木,春天树木兴旺,肝病一不小心会像树一样长出来。因此每 ...
中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,春季养生应该养肝。养肝的食物有很多,而以春天时令菜最佳。 ...
核心提示:如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发; ...
春天是肝气最足、肝火最旺的时候,所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物,应添加大枣、蜂蜜、山药、莲子 ...
春季是护肝的大好时节,掌握春季养肝护肝食谱大全是家庭主妇的基本养生素养,下面养生之道网总结了一些春季 ...
进入秋季,人体毛孔变粗,我们的营养物质会随之而散发,而且加上秋季的天气干燥,风尘比较多,这种情况 ...
简要内容:阳气为温热之气,但对于过旺的阳气,又要加以抑制。王家明说,古传健康科学的食疗方法主张,与 ...
体生发阳气。立春吃豆芽的时候也不必加肉,以免加重胃肠负担。 蜂蜜 味道甘甜的蜂蜜水被称为“春 ...
春季第一补,重在补肝。春季阳气生发,肝脏在春季承担着更多调节机体平衡的工作,中医认为春季养生应以养肝 ...
专家表示,春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以 ...