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枸杞养生并非人人皆宜,5类人最好不要吃
枸杞属于药食两用,它含有的枸杞多糖可以提高身体的免疫力、可以抗击肿瘤。含有的β胡萝卜素会在体内转换成 ...
不同颜色的菊花功效不同,喝菊花茶前要先弄清除
说到菊花茶,大家并不陌生,其中含有大量的芳香物质,黄酮类化合物,糖类,17种氨基酸和各种微量元素,具 ...
夏天喝蒲公英水好处多,若能加上它中和寒性,效果更好
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上班族容易眼睛干涩,多吃这6种食物来护眼
上班族眼干涩不舒,甚至畏光。这种症状时有发生。长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。护眼 ...
枸杞甜甜的,糖尿病吃了会不会升高血糖?
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6.6爱眼日:近视低龄化高发,常吃8种食物对眼睛好
2019年6月6日是第24个全国“爱眼日”。今年的爱眼日主题是号召全社会“共同呵护好孩子的眼睛,让他 ...
肝脏养护很重要,夏季吃这8种食物养肝护肝
肝脏的营养主要有三种:第一种是芝草多糖,因此除非是糖尿病病人,肝炎一般芝草多糖水静滴。有些病人还专门 ...
哪些食物有助于保护眼睛
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夏季炎热干燥肝火旺,吃什么可以平肝火?
随着夏季的到来,炎热的天气和干燥的季节,也容易引起肝火过旺,也就是日常生活中常说的上火。这张症状最直 ...
枸杞与菊花泡水是“好搭档”,但喝之前需弄清2点,否则适得其反
枸杞和菊花是我们再熟悉不过的药食两用食材,也是很多养生人士钟爱的保健良品。随着越来越多人对健康的关注 ...
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