饮食起居与传统养生 专家告诉我们,养生的要义在于平衡,即促进身体的平衡以及与外部环境的和谐。传 ...
夏季来临,很多女性朋友早就为炎炎夏日做好了准备,雪糕冷饮、吊带衣服、迷你短裙可也千万别忘了,炎炎夏日 ...
“夏病冬治”科学治随着生活条件日益改善,不少人都将注意力放在养生方面,一些人甚至将养生当成生活中必不 ...
一说到冬季养生,很多人都会想到冬季的美食,如,羊肉、狗肉和鱼类,都是非常好的祛寒保暖食物,除了那些冬 ...
夏天炎热,活动量大,营养流失的非常快,所以要及时地为身体补充,汤类易吸收,而且它会把食物中的营养完全 ...
怀化新闻网讯近日,怀化气温骤降,不少市民朋友可能会感受到身体的不适。所谓“春困秋乏”,进入秋季以后, ...
中医认为,夏季食补重在健脾利湿,开胃消食,药粥疗法,可补充气候炎热丢失的水分,又可护养脾胃。简简单单 ...
随着经济的发展,社会的进步,人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重自己的身体健康,并通过各种各样的 ...
【养生三字经——食物篇】冠心病,吃银杏。吃鲜橙,防卒中。吃西柚,防血稠。吃洋葱,脑路通。菊花茶,降血 ...
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的 ...