立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可入”的境界。一起来看看 ...
现在已经进入三伏中的“末伏”，天热让很多人都没了胃口，吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没 ...
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。的确，早春二月，虽是春寒料峭、乍暖还寒，但和煦的阳光、泛 ...
“初伏”天的特点是温度高，湿度大，白昼时间长。在这种环境中，人会相对晚睡早起、休息时间减少；易出汗， ...
木瓜胡萝卜玉米汤 木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒 ...
★立冬节气习俗 在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的‘羊肉炉’、‘姜母鸭’ ...
除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。在战乱的年代，他依然能得享73岁高 ...
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷 ...
（岳金凤记者曲显昊）20日17时43分迎来农历二十四节气中的“大寒”，“大寒”是一年中最后一个节气， ...
传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循 ...
