核桃栗子糖羹【原料】核桃仁30至50克,炒熟栗子30至50克,白糖适量。【做法】先将熟栗子去壳,再与 ...
荔枝肉【原料】猪腿肉300克,鲜荔枝肉(净)100克,2个鸡蛋的蛋清,水淀粉25克,白糖60克,白醋 ...
羊骨粥【原料】粳米loo~200克,新鲜羊骨1000克,盐、生姜、葱等调味品适量。【做法】先将新鲜羊 ...
山药百合糖水【原料】山药500g,干百合100g,红枣10粒,冰糖50g【做法】1、干百合、红枣清洗 ...
白果鸡蛋【原料】鸡蛋l枚,白果2枚。【做法】将蛋的一端开一小孔,将白果2枚放入蛋白,以纸封口,隔水蒸 ...
惊蛰时节,由于人体中的肝阳之气顺应时节而持续上升,阴血相对不足。饮食进补应顺应阳气的升发,更加助益于 ...
大雪节气到底该进补些什么?为大家提供几款营养食谱:1、枸杞肉丝:[配料]枸杞20克、瘦猪肉100克, ...
小雪节气是冬季养生的一个很重要的节气。这个节气不仅仅是天气转凉的开始,也是很多人身体状况下降的开 ...
夏至节气天气炎热,需要多吃一些养生的食物,增强抵抗力,健康度过夏至。夏至吃什么呢?下面小编就给大 ...
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期,人体血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,此时易 ...