养生食谱_知识资料_食品行业搜索

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红色缤纷捞【原料】红豆50克，西瓜50克，冰块3块，西瓜汁100克，红糖水适量。【做法】红豆放入水中 ...

宝宝的适应能力较差，夏季宝宝的食欲会下降，所以宝宝夏季更应该注意养生保健。下面小编推荐十款宝宝夏季养 ...

　　处暑。“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。那么，处暑时节该如何养生呢？　　 ...

　　生姜粥　　[原料]鲜生姜6克，红枣2枚，粳米（或糯米）100克。　　[制作]将生姜洗净，切片，红 ...

　　白汁桂鱼　　[原料]活桂鱼l条（约1000克），瘦火腿25克，青豆50克，料酒25克，精盐6克， ...

兔肝鸡蛋汤用料：兔肝1~2个，鸡蛋1~2个，盐等调味品适量。做法：将兔肝切片，用生粉、盐、姜、酱油腌 ...

　　冬瓜汤　　用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪 ...

主打食物：　　银耳——能养阴清热、润燥补脾、益气清肠，经常食用还可以润肤，祛斑。含丰富膳食纤维，还能 ...

蛤蜊粟米西兰花原料：蛤蜊250克，粟米25克，西兰花200克。辅料：盐、葱姜汁、葵花子油适量。做法： ...

谷雨后雨水明显增多，谷物茁壮生长，与该节气相适应的养生食谱如下：兔肝鸡蛋汤用料：兔肝1~2个，鸡蛋1 ...

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