肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种情况,那么肾阳虚吃什么食物呢?肾阳虚应该选择温补肾阳的食物,如芡实、羊肉、山 ...
大米粥泥 原料: 大米50克,蛋黄泥少许 做法: 1.把米淘净,加入适量清水,放入小锅中 ...
黑米桂花粥 原料: 黑米100克,红豆50克,莲子30克,花生30克,桂花20克。 辅料: ...
山药枸杞粥 原料: 白米1杯 山药300克 枸杞2大匙 水8杯 做法: 1.白米洗 ...
山药萝卜粥 原料: 白米1杯 山药300克 白萝卜1/2个 芹菜末少许 水10杯 辅料 ...
苹果粥 原料: 白米1杯 苹果1个 葡萄干2大匙 水10杯 辅料: 蜂蜜4大匙 ...
桂圆莲子粥 原料: 圆糯米60克药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克 辅料: 冰 ...
芝麻核桃粥 原料: 核桃100克;黑芝麻1大匙;面粉2大匙;糖1大匙 做法: 1.核桃敲 ...
春季有很多烦人的事情,春困就是烦人事之一。在生活中,如果经常昏昏欲睡,怎样才能舒缓呢?不妨试试今天推 ...
初春时节,气候多变,是许多老人与小孩子易发病的季节,通过饮食来增强身体抵抗力十分关键,下面中国吃网给 ...