1、甜浆粥 大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加 ...
秋冬是胃病多发季节，这时候就需要把养生重点放到养胃上面。胃最怕寒，民间素来有喝粥养胃的说法，在寒冷的 ...
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单 ...
养生喝粥，不管是什么时候都可以的，但是你要选对喝什么粥！每个季节都是不同的选择的，那秋季养生喝什么粥 ...
虽然现在已经到了伏天的最后几天，但是该养生的还是不能忘，下边小编就来给大家来普及一下再末伏天食用的粥 ...
儿童春季养生粥的做法：韭菜粥 材料：粳米、韭菜、盐、香 ...
俗话说“小暑不算热，大暑正伏天”。大暑是一年中日照最多、最为炎热的时候，时间点在每年公历的7月22日 ...
夏季气温高，人体阳气活动旺盛。中医认为，夏季养生重在“养阳”，但是在平时，人 ...
中医认为，夏季食补重在健脾利湿，开胃消食，药粥疗法，可补充气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃。简简单单 ...
芒种养生吃银花粥银花粥材料：银花30克，粳米50克。银花粥做法：将银花水煎去渣，取浓汁150毫升，再 ...
