4、山芋粥山芋、小米、葱花、调味品。将山芋切成小块，然后同小米一起加适量水熬成粥，粥稠之后加入葱花， ...
推荐四：枸杞粥材料：枸杞子15～20克；粳米50克白糖适量。做法：将上3味放入砂锅内，加水500克， ...
推荐七：黑芝麻粥材料：黑芝麻25克、粳米100克。做法：黑芝麻淘净晒干，炒熟研细，每次取25克，投入 ...
导语：公历每年的4月20前后为谷雨节气，是24节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。中医理论中 ...
适合夏季的养生粥 夏天除了常规的绿豆粥、小米粥、八宝粥之外，还有很多其他的粥品可供食用，下面介 ...
冬季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增 ...
近期天气炎热，气温逐渐攀升，人体也很容易出现“燥热”症状。如果没有维持良好的饮食和休息习惯，小心 ...
煮粥要诀： 1、关于原料： 可选择范围极大，此季节新鲜的小米、棒渣刚上市，栗子、白薯、红枣、菱角 ...
白果腐竹粥做法：白果12克，腐竹50克，粳米100克。将白果去壳去心，同腐竹、粳米同煮为稠粥，可健脾 ...
薄荷粥 材料薄荷5克，大米50克。 调料冰糖适量。 做法 1、将薄荷叶冲洗干净;大米淘洗 ...
