乾隆皇帝在位60年,活到89岁,这都要归功于他独到的养生秘诀,尤其是清晨的保健养生三件事。1.深呼吸 ...
对于现代人来说,存留在脑海中的腊八习俗似乎只剩下吃“腊八粥”。但是记者在采访中发现,很多人对于如 ...
小满节气养生粥推荐:小满节气,天气热起来,人容易没有食欲,调胃口应以清淡质软易消化的食物为主食,如多 ...
冬吃腊八蒜防感染防血栓 辽宁省营养学会会员、国家注册营养师苗进表示,中国还有吃腊八蒜的习俗。腊 ...
夏天出汗较多,体内水份的丢失量很大,应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应注意主动补充水份 ...
冬天寒风凛冽,不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视,殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。 ...
五、补西洋参西洋参属于凉性食物,味道比较苦,具有补肺降火、养胃生津之功效。夏季炎热多汗,易出现疲乏体 ...
核心提示:炎夏已经到了,人们纷纷搜罗着各式各样的夏季养生秘诀。今天,小编就为大家搜罗到了12个夏季养 ...
今年的9月7日是白露时节,这个时节大家都要关注气温的变化,白露养生的原则就是要保暖、滋阴、润肺、 ...
2017年三伏天是从7月12日开始,入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较 ...