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做事情靠的是主动，无论是学习或是工作，还有重要的一点那就是健康养生。那么养生如何做呢？养生靠的也是主 ...

今天是24节气中的夏至。“日影短至，故曰夏至。至者，极也。”夏至，“至”的意思不是到来，而是极限。夏 ...

痛经是指女性行经前后或月经期，出现周期性小腹疼痛、坠胀或疼引腰骶，或者剧痛至昏厥者。绝大多数的女性都 ...

夏季三伏天阳气最旺盛的时候，也是冬病夏治的最佳时机。三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗法，很多人 ...

国际劳动妇女节，在中国又被称为三八妇女节，国际妇女节。国际劳动妇女节的确立，是为了纪念1911年在美 ...

红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、 ...

根据世界上很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适度饥饿。饥饿，是一种养生法。现 ...

现在正值夏秋换季时节，白天气温偏高，人体水分蒸发快，傍晚微凉。我们要提前掌握夏末初秋的养生法则，为自 ...

虽然现在已经到了伏天的最后几天，但是该养生的还是不能忘，下边小编就来给大家来普及一下再末伏天食用的粥 ...

“过午不食”的说法已经流行了很多年，很多人利用这种方法进行减肥、养生。但是近 ...

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