血瘀体质养生法(1)体质特点。脸色晦滞,口唇色暗,眼睚暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩 ...
痰湿体质养生法(1)体质特点。形体肥胖、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而 ...
随着气温的升高,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人自身抵抗力较弱,在饮食养生方 ...
阴虚体质养生法(1)体质特点。形体消瘦、脸色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不 ...
阳虚体质养生法(1)体质特点。形体白胖或脸色淡白无华、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清长、屎儿时稀、唇 ...
气郁体质养生法(1)体质特点。形体消瘦或偏胖,脸色苍暗或萎黄,平素狷急易怒,便于激动,或忧郁寡欢,胸 ...
导语:中医养生历史悠久,古代不少养生家推崇12个时辰各自依照昼夜阴阳变化规律进行养生。下面为你介绍古 ...
气虚体质养生法(1)体质特点。形体消瘦或偏胖,体倦乏力,脸色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心 ...
我国古代将大寒分为三候:“一候鸡乳;二候征鸟厉疾;三候水泽腹坚。”这就是说到大寒节气可以孵小鸡了;而 ...
追求健康生活就要养生,养生是我们健康延年益寿的一个大课题,在人人追求小康生活的今天,人们越来越重视 ...