火形人：平心定志益肾养肝 体质特点：皮肤赤色，脊背肌肉宽厚，脸形瘦尖，头小，肩背髀腹匀称，手足 ...
血淤体质冬至饮食小贴士：宜：黑豆、黄豆、山楂、香菇、羊肉、鸡肉、杏仁、莴笋"冬至，阴极而阳始至",此 ...
阳虚体质冬至饮食小贴士适宜：羊肉、鸡肉、牛肉、鳗鱼、鲫鱼、萝卜、花生、核桃、苹果“冬至日阳气归内，腹 ...
气郁体质冬至饮食小贴士：宜：鲫鱼、荞麦、黑豆，蘑菇，萝卜、羊肉、鸡肉，荔枝肉、腰果"冬至，阴极而阳始 ...
湿热体质冬至饮食小贴士适宜：萝卜、白菜、芡实、山药、枸杞叶、豆腐、山楂、牛肉、猕猴桃“冬至日阳气归内 ...
各种体质的人对季节的耐受性不同，因此调养前应找准自己属于哪种体质。绝对典型的五行人比较少，按照“ ...
血虚体质是女性中比较常见的一种，特别是在寒冷的冬季，血虚体质的女性会出现多种不适的情况，严重影响着她 ...
秋季来了，天气转凉，气温适宜，是个养生的好时候，早在我国古代秋季养生侧重生理养生；近代主要讲生理和心 ...
学会保健和养生，能很大程度的提升我们的生活和生命质量，对于男性来说，忙碌事业是必须的，而事业的成功却 ...
小雪之后，这样养生 1、多吃叶酸食物防抑郁 ...
