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（三）土形人--健脾祛湿首选行气消胀粥【体质特点】皮肤黄色，面圆，头大、肩背丰厚，腹大，大腿到跳胫部 ...

寒露时节，斑斓的秋季开始了，层林尽染，白云红叶。此时南方秋气清朗，北方则秋风暴起，要加衣防风寒了，饮 ...

　　1、坐功　　《遵生八笺》中原文如下：“运主阳明五气。时配足厥阴肝风木。坐功：每日丑、寅时，正坐， ...

我国古代将夏至分为三候：“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。”糜与鹿虽属同 ...

夏至养生的3个禁忌 1、忌空腹饮茶 &ems ...

清明节又叫“踏青节”，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的第104天。清明，也是天清地明的意思，既是节气 ...

　时间：阳历5月5日，农历三月廿七。　　风俗　“夏”原意为“大”的意思。万物至此皆已长大，故名立夏。 ...

都说女人似水，一清二柔，其实啊女性的身体也就是最脆弱的，女性的身体是最需要进行保养的。尤其的就是在秋 ...

清明，不仅是一个极重要的农事季节，也是二十四节气中唯一俗演成民间节日的节气，又称作“清明节”。民间自 ...

秋冬是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生 ...

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